稲毛〜千葉〜五井〜牛久〜養老渓谷〜帰宅、102kmをおよそ5時間。追加で稲毛〜千葉〜稲毛、10km。 食ったもの：鮭おにぎり、あんまん、カロリーメイト2本、オレオチョコレートバー、まんじゅう、豆大福、ステーキ。4000kcalくらいかなー。 養老渓谷は時期外れ…